7月14日，湖南本科提前批录取结束，据统计，今年我省强基计划录取349人，其中长沙多名学生被清华大学、北京大学录取。强基计划是为国家重大战略领域输送后备人才，主要选拔培养有志于服务国家重大战略需求且综合素质优秀或基础学科拔尖的学生。今年，全国包括清华、北大在内的39所院校实施了强基计划。

19日，记者先后采访了来自长沙市第一中学、湖南师大附中和长郡中学三位被清华、北大强基计划录取的学生，请他们分享学习和成长秘笈。

李若兮：成长路上一路“玩”了很多

7月16日中午，长沙市第一中学高三1906班毕业生李若兮收到了来自北京大学历史学专业的录取通知书，成为湖南省六位通过强基计划走进北大校门的文科生之一。回忆自己的成长经历，她表示，一路“玩”了很多。

李若兮是同学眼中的学霸，但是她这个学霸不仅会学，而且还很会“玩”。小学阶段，她非常痴迷于生物，特别是对观鸟和养各类虫子尤为感兴趣。听说洞庭湖有观鸟大赛，她的父母便替她向学校请假，让她去参加。当她有机会去浙江一自然保护区去科考时，不善于爬山的爸爸毅然选择陪同她一起去，帮她实现科考愿望。李若兮说，父母对她的兴趣爱好从未说过“不”字，即便是她从野外抓来各类虫子和在网上买来的虫子放在家里养，他们也从未干涉。“记得有一次我养了一只螳螂，后来在我的照料下，产下了上百只小螳螂。我想一般的家长是无法忍受的，但是我父母却呵护着我的兴趣，并为我尽可能地创造条件。”

上高中后，受历史老师影响，李若兮对历史产生浓厚的兴趣。除了从书籍上获取知识，她还找到了开阔视野的方式——游学。高一那年，她参加了学校与法国友好学校组织的冬令营活动，在意大利、法国、德国、奥地利、瑞士五国，领略了各国的历史文化、建筑文化、风土人情。“这次游学让我看到了这个世界很大，各个国家有着不同的文化，人与人之间的差异也非常大。虽然有差异，但这也正是最迷人的地方，让我更加想深入了解差异背后的原因。”有了强大的学习热情做动力，李若兮探索历史的途径更加多元化，历史题材的舞台剧、戏剧、电影都是她学习的对象。尽管到了高三最为紧张的学习阶段，每个月她都雷打不动跑去长沙各大剧院去看剧。

谈及如何平衡玩和学习两者关系，李若兮说，她平时非常注意劳逸结合。“我并不比别人聪明，学习方法也比较简单，就是认真听课，做好笔记，累了就休息。”在她看来，一个人情绪内耗少了，心态就好了，学习效率自然提高了。

胡明宇：现象背后的物理原理令他着迷

今年高考，湖南师大附中1901班毕业生胡明宇的物理拿下了满分，成为全省唯一一位物理科目满分的学生。凭借全国物理竞赛决赛银牌和644分的高考成绩，他被清华大学强基计划破格录取。取得这样的成绩，离不开他的钻研创新。

胡明宇从小就爱看科普类的书籍，到了初中阶段正式接触到物理后，胡明宇不再停留在“照做”层次，而是慢慢向原创转变。例如，当他学习到电路有关内容时，他便自学编程语言，购买相关器材，在家自制超声测距仪。在用尺子验证了准确性后，他兴奋不已，也变得更加自信了。

后来，凭着对物理的兴趣，他在高中选择了物理竞赛这条道路。他说，通过物理竞赛的深入学习，解答了小时候的许多疑惑。“小时候我参照书上的步骤，打来了一盆水，将准备好的手电筒照入水中，然后通过镜子折射到墙壁上，便出现了彩虹。当时只知道这样做会得到彩虹的结果，但是背后原理并不清楚。直到高中才明白。”此外，他常常将所学物理知识应用到日常生活，搞些发明创造。

在他看来，学好物理只靠兴趣还不够，还要对自己充满信心。在具体学习方法上，他建议，要学会总结归纳，例如在整理错题集时，不是简单抄一遍，而是仔细分析错题的核心点，将核心点抽离出来。“核心点突破了，题目就不难了，这也是学好物理的关键。”

蔡鸿屹：课外从不上学习辅导班

热爱体育运动，喜欢音乐，曾获省级三好学生、省级优秀中学生……这是长郡中学1922班蔡鸿屹身上的诸多标签。今年高考，他以657分通过清华大学强基计划，被录取到未央书院数理基础科学(含工程衔接方向)专业。总结自己的成功秘诀，他表示，良好的听课习惯以及优秀的老师都是不可或缺的因素。

“小学时，老师就告诉我们上课要认真听讲，因此我从小就养成了良好的听课习惯。”受益于这一习惯，无论是小学、初中还是高中，课堂上，蔡鸿屹总是聚精会神听老师讲课，跟着老师的思路走。当遇到不懂的地方，他会去找老师答疑解惑。“长郡中学的老师非常优秀也非常敬业耐心，因此并不需再到课外上辅导班。”他建议，学弟学妹们一定要把好课堂关，学会认真分析，才能取得好的学习效果。当遇到学习短板时，一定要沉下心来，一步一个脚印去突破。

除了学习，蔡鸿屹还热爱音乐，酷爱打羽毛球，在平衡兴趣爱好、班级管理方面，他的经验则是合理利用碎片化时间，在有限的时间里提高学习效率。