9月21日是第29个“世界阿尔茨海默病日”(世界老年痴呆日)，今年的主题是“知彼知己，早防早智，携手向未来!”。9月21日上午9点，长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)老年医学科在医院门诊大厅面向市民和病友举办“世界阿尔茨海默病日”主题科普义诊活动，向广大市民说明：“如果家中有阿尔茨海默病患者，学会识别症状，及早干预治疗，可延缓病情发展。”

80岁的张爷爷近期“忘性”越来越大，很多最近发生的事情，他“转身”就能忘记，不记得日期，不记得常见物品摆放的位置，物品乱扔，甚至是出门找不到回家的路。没过多久，张爷爷的行为也变得古怪，易怒，爱争吵，经常任性地在社区大院里走来走去，不肯回家。家人带他来到长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)老年认知功能障碍门诊检查。经头部核磁共振检查提示存在脑萎缩、海马萎缩，经过综合评估可以确定张爷爷出现了认知障碍，明确诊断为阿尔茨海默病。

长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)老年医学科副主任、主任医师陈伟介绍，阿尔茨海默病(AD)俗称老年痴呆症，是一种中枢神经系统变性病，随着病情发展，认知功能逐步下降。主要发病人群为老年人。60岁以上人群中，每增加5岁，患病率增加一倍，80岁以上老年人的发病率甚至在20%以上。老年痴呆症有一定的遗传性，本身患有高血压、高胆固醇血症、肥胖症、糖尿病、脑血管疾病和抑郁症患者更容易患老年痴呆。这种疾病，被称之为“温柔的绝症”，它会夺走你的记忆。

近日中秋节上映的电影《妈妈!》是一部直面阿尔茨海默病的电影。随着电影的热播，让“阿尔茨海默病”再一次引起人们的关注和讨论。陈伟表示，阿尔茨海默病是老年人健康的天敌，不仅会损害患者的身心健康，对照料者以及整个社会都是巨大的负担，是经济负担及精神负担最大的疾病之一。但是社会对于阿尔茨海默病所带来的危害还是存在“误区”，比如“老来糊涂是正常现象，不是大问题”的错误观念让一部分老年人错过了干预治疗的最佳时机。

陈伟解释，由于阿尔茨海默病发病很缓慢，所以不少家属一开始意识不到这个问题。直到患者被亲人发现有明显的记忆力减退、情绪变化、生活自理能力下降等症状时，其实阿尔茨海默病可能“潜伏”至少15年了。因此，陈伟提醒市民，阿尔茨海默病患者“自我发现”和亲属“及早发现”都非常重要。

阿尔茨海默病主要有十大征兆。陈伟介绍，1、记忆力减退，并影响到日常生活;2、计划和解决问题的能力减退;3、在家里、工作场所、或休闲时，完成熟悉任务的能力减退;4、对时间、地点的认识能力减退;5、对视觉形象和空间关系的理解能力减退;6、讲话和书写时使用词汇的能力减退;7、遗忘物品，以及找回物品的能力减退;8、判断能力减退或丧失;9、社交和工作能力退缩;10、情绪和人格的改变。

如何预防阿尔茨海默病?陈伟表示，中老年人预防这种疾病，重在管理慢性病。“患有慢性病的人群，一定要定期体检。”陈伟说道，“最好去医院对身体做个全面评估，科学管理‘三高’等慢性病，预防脑梗，保障脑健康，这样才能有效预防老年痴呆。其次，要积极接受治疗，定期复查，在医生指导下用药。”此外，他建议中老年人要有健康的生活方式，戒烟戒酒，合理膳食，多运动，有了强健体魄，才有对抗疾病的根本。

另外，陈伟建议，如果家中有阿尔茨海默病患者，能够得到家人的悉心呵护和用心照料，那么这类患者的病程发展是会变慢的。