今天小红来为大家带来的是一岁半的宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，让我们一起往下看看吧！

(资料图片仅供参考)

1、一、外在因素 饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。

2、这时需要哺乳或喂奶来解决。

3、稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。

4、 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

5、 2、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。

6、缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。

7、解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

8、 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU 3、太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。

9、其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。

10、如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。

11、这时只要减少穿盖即可解决。

12、 4、腹胀 1岁以内的婴儿都会出现这种情况。

13、如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。

14、大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。

15、注意按摩、排气和调整饮食即可解决。

16、积食的宝宝可用点小中药治疗。

17、 5、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。

18、有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。

19、细心的MM观察一下.6、白天太兴奋或环境的变化 稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。

20、如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。

21、比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。

22、经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。

23、白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

24、 7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。

25、有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。

26、可见出牙还是有些疼痛的。

27、其他疾病当然也会引起睡眠不安。

28、生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。

29、这些都需要细心的观察和判断。

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