纯净水无营养常喝要慎重、普通矿泉水矿物质高容易增加宝宝肾脏负担……婴幼儿由于器官发育不成熟，消化功能较弱，不少新手父母对宝宝的吃饭喝水操碎了心，由此，不少商家推出了所谓适合婴幼儿喝的水——“婴儿水”“母婴水”。购买这种水给宝宝喝有必要吗?

婴儿水与普通饮用水价格相差几倍

“婴儿水”顾名思义即适合婴幼儿饮用的水。在电商平台上，记者搜索发现，大部分商家并没有直接提及“婴儿水”，而是在商品名称后加上“适合婴幼儿饮用”等字眼——并标称该款水“低矿淡钠”，矿物质含量以及钠含量均低于普通矿泉水，不会对宝宝未成熟的脏器造成额外负担，有益于骨骼发育。正是由于商家为“婴儿水”增添了这么多特殊性，其价格也是普通矿泉水的三到五倍。

值得注意的是，“低钠”(≤20mg/L)是目前市面上“婴儿水”的主要宣传点之一，然而很多普通矿泉水的钠含量也不超过20mg/L，甚至还有一些品牌推出的“婴儿水”各种指标与该品牌其他饮用水无大差别。如果家长冲着这一点购买“婴儿水”，不如多看配料表，选择性价比更高的包装饮用水。

在某社交平台上，记者以“婴儿水”为关键词搜索发现，消费者对于“婴儿水”的态度褒贬不一，有的表示“婴儿水是智商税，没有必要”，有的表示“不管是不是智商税，我都愿意给孩子喝”。

“婴儿水”暂无相关标准

究竟有没有必要给孩子喝“婴儿水”?郑州大学附属郑州中心医院营养科主治医师宋少华表示，目前，“婴儿水”只是一种概念，并没有相关的执行标准。

一般来说，纯母乳喂养的宝宝是不需要额外进行喂水的。即使是全奶粉喂养的宝宝，只要水质符合《生活饮用水卫生标准》(GB5749-2022)，其中的矿物质含量不会对其未成熟的脏器造成额外负担，符合标准的饮用水中的矿物质还可以满足婴幼儿的营养需要。

一项对于中国七个城市婴幼儿用水的研究显示，饮用水中对婴儿影响较大的矿物质为镁、钙、钠、氯，尤其是镁，而钠的影响反而没有那么显著，因此“婴儿水”将低钠作为卖点也稍显牵强。数据显示，自来水和矿泉水带入的镁分别占0~6个月婴儿适宜摄入量的82.1%、129.6%，占7~12个月婴儿适宜摄入量的25.3%、39.9%。

宋少华建议，如果家长担心水质问题，可以在家中加装净水器，不过，在选择时要注意，选择可以保留水中矿物质的净水器，这样可以留存水中对人体健康有益的矿物质，保证饮水的营养价值。

使用自来水泡奶粉时，一定要煮沸，这样可以杀灭大部分细菌。