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今天2时22分，我们迎来了秋天的第一个节气——立秋。

虽说立秋是秋天的第一个节气，并不意味着天气很快就会凉爽起来，毕竟尚未出伏，高温闷热的天气还将伴随我们一段时间。但立秋起，北斗指向西南。从这一天开始，秋高气爽，月明风清，指日可待。

我国民间有“立秋啃秋”的习俗，表达“啃下酷夏、迎接秋爽”的愿望。扬州市徐凝门街社区开展“啃秋”吃瓜活动。

民间还流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉、烤肉、红烧肉等等，“以肉贴膘”。

“立秋时节是中稻、玉米、大豆、棉花等作物开花结实的阶段，需水量大，充足的雨水可以为丰产奠定基础。所以民间有‘立秋雨淋淋，遍地生黄金’‘立秋三场雨，秕稻变成米’等俗语。”

文字：进展

海报：王宇

摄影：孟德龙 司新利 丁佐春