【资料图】
1、很简单开始的时候现在岸边扶住岸边竖直蹬蛙泳腿渐渐的可以试试放开岸边配合上手的动作一般手的动作比较简单就是边画圈边向下划水时间长了只用腿部的动作就可以还有一种是用蝶泳腿使身体浮上来这种比较难一些不好控制 介意水平高的试试初学者慎用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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