风吹一片叶

万物已惊秋

(相关资料图)

8月8日2时23分

我们迎来秋天的第一个节气

立秋

视觉中国供图

关于立秋

天津民俗专家、专栏作家由国庆介绍，虽然这个节气名带“秋”字，但立秋只是天文学意义上的秋天来临，并非气象学上的入秋。气候上划分季节主要依据“候平均温度”的变化来定，即当地连续五天的平均温度在22摄氏度以下，才算进入气候意义上的秋季。

立秋后，热气消散和气温降低都尚需时日，我国很多地方仍处在炎热的夏季之中，有民谚说“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”。

立秋三候

01 一候凉风至

立秋之后，早晚的风开始有了凉意，为身处伏天的我们送来一丝清爽。

02 二候白露降

由于午热夜凉，形成了一定的昼夜温差，清晨的大地和植物上常常会有晶莹的露珠产生。

03 三候寒蝉鸣

随着天气进一步转凉，感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫，仿佛在传达着夏天即将过去的消息。

视觉中国供图

立秋习俗

01 晒秋

五颜六色的果蔬谷物铺满山头，仿佛一幅幅色彩绚丽的油画，这就是立秋时节最富诗意的习俗：“晒秋”。

02 贴秋膘

立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。天凉以后，人们应该多吃些肉食，补充因伏天食欲差、流汗多而带来的亏虚，提高免疫力。

03 啃秋

立秋之后要“啃秋”，在有些地方也称为“咬秋”。这一天，买个西瓜带回家，全家一起围聚而食，谈天说地，消暑解渴。

视觉中国供图

立秋养生

01 谨防“秋老虎”

今年立秋仍处在“三伏天”内，暑气一时还很难消。此时节，要密切注意天气预报，一旦出现“秋老虎”，要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大，也要预防感冒着凉。

02 收敛阳气

立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。早睡可以顺应阳气的收敛，早起可使肺气得到舒展。

03 忌暴饮暴食

一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。

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这个季节

青岛有许多美景

值得“晒秋”

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低空的白云

在蔚蓝的天空飘过

景象成为不少人

朋友圈的网红图

随着太平山中央公园的开放，

在夜色之中漫步环山绿道，

感受山林之韵，

远眺壮美都市。

崂山流清河沙滩上，

美丽的海边景色与一旁的

红瓦民居和崂山山脉相映衬，

让人流连忘返。

大学路网红墙前很是热闹，

年轻人穿上漂亮的服装，

到此拍照打卡、录制各种短视频，

展现出自己的青春活力一面。

龙江路附近，

漫画墙下拍照打卡是个好选择。

漫画内容比以往有所增加，

爱动漫的年轻人应该乐此不疲。

欣赏美景，

天气特别重要！

↓↓↓

明后两天，岛城持续多云间晴的天气，风向以北风为主，气温呈逐渐小幅上升的趋势，沿海地区的最高气温在31℃上下，内陆地区的最高气温大多在34℃左右，局地有超过35℃的高温天气。虽然白天升温依然明显，但是随着立秋的临近，我市的最低气温下降幅度加大了，早晚时段的闷热感得以缓解。

此外，

第6号台风“卡努”

传来新消息！

微博@中国天气 图

台风“卡努”自7月28日生成至今已11天了，一般台风生命史在六七天，因此“卡努”算得上“长寿”台风了。回顾其路径，经历多次重大调整，如今又将出现90度急转弯，目前形势看，后期还可能北上影响我国东北地区，带来明显降雨，需警惕频繁降水可能引发灾害！台风卡努大拐弯将影响东北地区，关注以下几点：

①“卡努”怎么总是在急转弯，之后还会拐弯吗？

@中国天气 气象分析师王伟跃介绍，“卡努”路径主要是受到副高外围引导气流的方向推动的，今天台风东侧的副高逐步加强西伸，引导气流为偏南风，因此有利于推动“卡努“转向偏北方向继续移动。预计“卡努”移速逐渐加快，强度将有所增强，或再次加强为台风级，并向朝鲜半岛南部沿海靠近。

②目前来看卡努冲着朝鲜半岛而去，它会登陆我国吗？

目前来看，台风“卡努”大概率登陆朝鲜半岛后移入我国，这并不算登陆我国，热搜说的台风卡努大转弯或将登陆我国并不恰当，但不管最终路径如何调整，东北地区都要警惕它将带来的明显风雨。

③东北地区需警惕！“卡努”将带来明显降雨局地大暴雨

目前形势来看，台风“卡努”后期可能还将影响我国东北地区。从近5天东北地区的累计降水量来看，黑龙江中部和南部、吉林北部和中西部、辽宁东部等地累计降水量都超过了50毫米，其中哈尔滨南部、牡丹江、吉林北部、延边北部等地累计降水量接近甚至超过100毫米。

而未来（10-12日），受西风槽和“卡努”的共同影响，东北地区东部和北部又将有大雨或暴雨，局地大暴雨，累积局地可达200毫米，需警惕频繁降水可能引发灾害！

大众报业·半岛新闻综合整理，素材来源：半岛新闻此前报道、人民网、新华视点，青岛气象等