(资料图片)
好处:
1. 增进食欲:食用柠檬、菠萝、山楂等水果可以起到开胃消食的作用。
2. 补充营养物质:适量食用酸性水果可以补充人体所需的营养成分。
3. 滋润皮肤:适量吃水果可以滋润皮肤,延缓皮肤衰老。
4. 其他好处:促进血液循环、增强细胞活力、解酒。
坏处:过量吃酸的水果会对牙釉质造成一定的腐蚀
(资料图片)
好处:
1. 增进食欲:食用柠檬、菠萝、山楂等水果可以起到开胃消食的作用。
2. 补充营养物质:适量食用酸性水果可以补充人体所需的营养成分。
3. 滋润皮肤:适量吃水果可以滋润皮肤,延缓皮肤衰老。
4. 其他好处:促进血液循环、增强细胞活力、解酒。
坏处:过量吃酸的水果会对牙釉质造成一定的腐蚀