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芝麻糊和油茶，如果都无糖的话，无论从营养角度还是口感来讲，我都选油茶。芝麻糊就一种原料，就是芝麻，有的加点糯米粉。油茶的制作原料很多，都是好几种材料混合在一起，有核桃，芝麻，瓜子等，即使不加糖，这几种原料的香味都很浓。
如果芝麻糊和油茶都www.nfysw.com加糖，口感会更好，就是不利于健康
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